• Jul 15, 2026 la tecnica metamorfica principios y practicas del ica. ¿Cómo integrar la técnica metamórfica en la vida diaria? Para potenciar los beneficios, es recomendable incorporar prácticas sencillas en la rutina diaria: Auto-masajes en la cabeza y cuello: para liberar tensiones acumuladas. Ejercicios de respiración consciente BY Oswaldo Bruen
